Question 1

Hoe weet ik of dit iets voor mij is?

Accepted Answer

Als je merkt dat je ergens mee rondloopt en het gevoel hebt dat je er alleen niet uitkomt, is dat genoeg reden om een gesprek aan te gaan. In de gratis kennismaking luister ik naar wat er speelt en kan ik je een eerlijke inschatting geven.

Question 2

Wat is het verschil tussen coaching en therapie?

Accepted Answer

Coaching richt zich vooral op het heden en de toekomst. Je krijgt inzichten en handvatten om met een concreet vraagstuk om te gaan. Therapie gaat dieper en kijkt ook naar het verleden, naar waar patronen zijn ontstaan.  In de praktijk lopen coaching en therapie vaak in elkaar over. Wat jij nodig hebt, wordt gaandeweg duidelijk. Dat is iets wat we samen ontdekken.

Question 3

Moet ik christen zijn om bij je te komen?

Accepted Answer

Nee, zeker niet. Ik ben christen en dat is de basis van waaruit ik leef en werk, maar dat betekent niet dat jij dat ook hoeft te zijn. Ik werk met mensen met verschillende achtergronden en overtuigingen.  Wat ik merk is dat de thema's waar we aan werken, zoals patronen, zelfbeeld en emoties, universeel zijn. Jouw persoonlijke groei staat centraal, niet je geloofsovertuiging.  Ook als je worstelt met vragen rondom geloof, twijfels hebt of juist op zoek bent naar hoe geloof een plek kan krijgen in je leven, is daar ruimte voor. Je bent welkom zoals je bent.

Question 4

Wat gebeurt er tijdens het kennismakingsgesprek?

Accepted Answer

Ik neem de tijd om naar jouw verhaal te luisteren. Veel mensen ervaren dat al als waardevol: even hardop uitspreken wat je bezighoudt, tegen iemand die echt luistert. Daarnaast geef ik je een eerste indruk van wat er speelt en wat een goede volgende stap kan zijn. Het gesprek is gratis en duurt ongeveer 30 minuten.

Question 5

Hoe lang duurt een traject?

Accepted Answer

Ik werk met trajecten van 8, 12 of 16 sessies. De meeste mensen komen om de week, waardoor een traject gemiddeld tussen de 4 en 6 maanden duurt. Wat het beste past bespreken we samen.  Een traject vraagt wel iets van je. Niet alleen tijd, maar ook de bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken. Dat is soms oncomfortabel, maar juist daar ontstaat verandering.

Question 6

Wat is een terugkomgesprek?

Accepted Answer

Ongeveer twee maanden na afronding van je traject plannen we een gratis terugkomgesprek in. Dit is inbegrepen bij elk traject, duurt 30 minuten en is telefonisch of digitaal. We kijken samen hoe het met je gaat, wat is blijven hangen en of je nog ergens behoefte aan hebt.

Question 7

Kan ik ook online sessies doen?

Accepted Answer

Ja. Ik bied zowel fysieke sessies in Leiden als online sessies aan. Fysiek heeft mijn voorkeur, maar online is zeker mogelijk. We kunnen ook afwisselen.

Question 8

Wat kost het?

Accepted Answer

Een traject is een investering in jezelf. Trajecten starten vanaf €576, een losse sessie kost €75. Bij de langere trajecten is betaling in termijnen mogelijk. Het kennismakingsgesprek is altijd gratis.  Coaching en therapie worden niet vergoed door de zorgverzekering. Soms is het wel mogelijk om een deel van de kosten vergoed te krijgen via je werkgever, bijvoorbeeld vanuit een ontwikkelingsbudget.

Question 9

Is wat ik vertel vertrouwelijk?

Accepted Answer

Ja, altijd. Alles wat je deelt blijft tussen ons. Ik deel geen informatie met anderen zonder jouw toestemming.

Question 10

Wat als ik een afspraak moet afzeggen?

Accepted Answer

Dat kan tot 24 uur van tevoren kosteloos. Bij latere annulering worden de kosten in rekening gebracht.

Veelgestelde vragen

Nog vragen?