<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9"
        xmlns:xsi="http://www.w3.org/2001/XMLSchema-instance"
        xsi:schemaLocation="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9
        http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9/sitemap.xsd">

  <!-- Homepage -->
  <url>
    <loc>https://praktijkhogerop.nl/</loc>
    <lastmod>2026-04-09</lastmod>
    <changefreq>weekly</changefreq>
    <priority>1.0</priority>
  </url>

  <!-- Over mij -->
  <url>
    <loc>https://praktijkhogerop.nl/over-mij</loc>
    <lastmod>2026-04-09</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.9</priority>
  </url>

  <!-- Trajecten -->
  <url>
    <loc>https://praktijkhogerop.nl/trajecten</loc>
    <lastmod>2026-04-09</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.9</priority>
  </url>

  <!-- Werkwijze -->
  <url>
    <loc>https://praktijkhogerop.nl/werkwijze</loc>
    <lastmod>2026-04-09</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.8</priority>
  </url>

  <!-- Plan kennismaking -->
  <url>
    <loc>https://praktijkhogerop.nl/plan-kennismaking</loc>
    <lastmod>2026-04-09</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.8</priority>
  </url>

  <!-- Praktische informatie -->
  <url>
    <loc>https://praktijkhogerop.nl/praktische-informatie</loc>
    <lastmod>2026-04-09</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.7</priority>
  </url>

  <!-- Vergoeding -->
  <url>
    <loc>https://praktijkhogerop.nl/vergoeding</loc>
    <lastmod>2026-07-07</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.6</priority>
  </url>

  <!-- FAQ -->
  <url>
    <loc>https://praktijkhogerop.nl/faq</loc>
    <lastmod>2026-04-09</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.6</priority>
  </url>

  <!-- Hulpvraag: Burn-out & stress -->
  <url>
    <loc>https://praktijkhogerop.nl/stress-burnout-leiden</loc>
    <lastmod>2026-08-19</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.8</priority>
  </url>

  <!-- Hulpvraag: Onzekerheid -->
  <url>
    <loc>https://praktijkhogerop.nl/onzekerheid-leiden</loc>
    <lastmod>2026-07-04</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.8</priority>
  </url>

  <!-- Hulpvraag: Faalangst -->
  <url>
    <loc>https://praktijkhogerop.nl/faalangst-leiden</loc>
    <lastmod>2026-07-04</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.8</priority>
  </url>

  <!-- Hulpvraag: Uitstelgedrag -->
  <url>
    <loc>https://praktijkhogerop.nl/uitstelgedrag-leiden</loc>
    <lastmod>2026-07-04</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.8</priority>
  </url>

  <!-- Hulpvraag: Depressieve klachten -->
  <url>
    <loc>https://praktijkhogerop.nl/depressieve-klachten-leiden</loc>
    <lastmod>2026-07-04</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.8</priority>
  </url>

  <!-- Hulpvraag: Emotieregulatie -->
  <url>
    <loc>https://praktijkhogerop.nl/emotieregulatie-leiden</loc>
    <lastmod>2026-07-04</lastmod>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.8</priority>
  </url>

</urlset>
